A folsav jótékony hatásai a szívbetegségekre

Folsav magas vérnyomás ellen

Lesznyák Judit, csecsemő- és gyermekgyógyász A folsav a vízoldékony vitaminok egészen pontosan a B-vitaminok közé tartozik.

folsav magas vérnyomás ellen

Ez is magyarázza, hogy szervezetünk miért nem képes nagy mennyiségben sokáig elraktározni egyes kutatások szerint májunk csak mintegy hónapra elegendő mennyiséget tud eltárolni. A feleslegben bevitt folsav döntő hányada a vizelettel távozik.

Ételek, amik segítik vagy zavarják az alvást

Éppen emiatt naponta meghatározott mennyiségű bevitelre van szükség, hogy a szervezet folsavellátottsága egyensúlyban maradjon. Egy átlagos, egészséges felnőtt szervezet napi folsavigénye kb.

  1. Hogyan hat a banán a magas vérnyomásra?
  2. Folsav a stroke ellen Megelőzheti az infarktust is Folsav a stroke ellen Megelőzheti az infarktust is Kép nagyítása Tudósoknak sikerült bizonyítékot találni arra, hogy a magas vérnyomásban szenvedőknél a folsav csökkentheti az stroke, valamint a szívroham kialakulásának kockázatát.
  3. Hummus magas vérnyomás esetén
  4. A folsav hatásai és a folsavhiány
  5. Vitamin Sziget - Betegségek / Magas vérnyomás
  6. FOLSAV 3 mg tabletta - Gyógyszerkereső - Hákismamatitkok.hu
  7. Veseartéria reumája magas vérnyomás esetén
  8. A folsav elnevezés valójában nem egyetlen vegyületet jelent, hanem több hasonló szerkezetű és hatású vegyület, ún.

Mire jó a folsav? A folsav számos, igen fontos kémiai és biológiai folyamatban játszik elengedhetetlen szerepet, ez magyarázza azt, hogy hiányában akár igen súlyos állapotok is kialakulhatnak.

folsav magas vérnyomás ellen

Részt vesz a vérképzésbenaz aminosav- és nukleinsav-anyagcserében, továbbá a megfelelő folsav-ellátottság igen fontos az egészséges magzati fejlődéshez.

Kutatások bizonyítják, hogy az idegcső záródási rendellenességek előfordulása szignifikánsan csökkenthető a kellő folsav-szint biztosításával. Éppen ezért, a tervezett terhesség előtt legalább hónappal célszerű abbahagyni az orális fogamzásgátló szedését ez ugyanis megnehezíti a folsav bélből történő felszívódásátés ezzel együtt el kell kezdeni a napi rendszeres folsavpótlást is.

Hirdetés A folsavhiányról - Mi okozhatja? A folsavhiány egyik leggyakoribb oka az elégtelen bevitel, melyet rendszerint a hiányos táplálkozás, vagy az ételek rendszeres túlfőzése okozhat ugyanis a vitamin hőre elég érzékeny, így magas tartós hő hatására gyorsan elbomlik.

Az emésztőtraktusba bekerülő folsav felszívódásra alkalmatlan állapotban van. Ahhoz, hogy egyáltalán bejuthasson a szervezetbe, a bélhámsejtekben lévő specifikus enzim általi átalakításra van szükség. Ebből következik, hogy a bélfalat érintő bizonyos megbetegedések például gyulladás, tumor, bélműtét utáni állapot, stb.

A folsav megoldhatja a magas vérnyomásban szenvedők problémáját

Bizonyos gyógyszerek szedése különféle mechanizmusok alapján szintén folsavhiányos állapothoz vezethet: fogamzásgátlók, barbiturátok, acetilszalicilsavaz epilepszia kezelésében alkalmazott egyes gyógyszerek, stb. Éppen ezért a  tartósan gyógyszert szedőknek mindenképpen javasolt konzultálni kezelőorvosukkal, az esetleges folsav-kiegészítéssel kapcsolatban.

folsav magas vérnyomás ellen

Időskorban feltehetően étrendi hibák, illetve bizonyos enzimatikus működések hatékonyságának csökkenése miatt szintén érdemes a folsav-kiegészítésről gondoskodni.

A folsavhiány tünetei, diagnózisa A vérképzésben és a nukleinsav-anyagcserében betöltött szerepe miatt súlyos hiányállapotban elsősorban vérszegénység jelentkezik úgynevezett megaloblasztos anaemiamely fáradékonysággal, a fizikai erőnlét csökkenésével, feledékenységgel, hangulatingadozásokkal járhat. Ezen felül, a folsavhiányos szervezet immunvédekezése is gyengül, emiatt  megnő a különféle fertőzések előfordulása, és ezek gyógyulása is elhúzódik.

Facebook csoportjaink

Mindezeken felül, kutatások szerint bizonyos súlyos kórképek szívroham, stroke, gyomorrák kockázata is emelkedhet. A folsav hiányára elsősorban a gyorsan osztódó sejtek érzékenyek, így a folsavhiányt előidéző gyógyszerek a tumorellenes kezelések egyik bázisát alkotják. A folsavhiány kimutatása laboratóriumi módszerekkel történik: vér- és vizeletminta vételt követően, azok megfelelő elemzésével derülhet fény a hiányállapotra.

folsav magas vérnyomás ellen

A folsavhiányos folsav magas vérnyomás ellen nagyon sok esetben egy másik, szintén nagyon fontos vitamin, a Bvitamin hiányállapotára hívja fel a figyelmet. Ha kevés a szervezetben a Bvitamin, akkor úgynevezett relatív folsavhiányos folsav magas vérnyomás ellen jöhet létre.

Ez azt jelenti, hogy bár a vérben megfelelő folsav szintet mérhetünk, a vörösvértestek folsavtartalma kifejezetten csökkenhet.

folsav magas vérnyomás ellen

Bhiányában ugyanis nem működik rendesen egy enzim, ami a vérképzéshez megfelelő szerkezetűvé alakítja át a szervezetbe bejutó folsavat. Emiatt érdemes a folsavat a Bvitaminnal együtt pótolni, melyre szintén számos lehetőség van. Természetes és mesterséges folsavforrások A szervezet számára oly fontos folsavhoz elsősorban táplálékkal juthatunk hozzá. Főbb folsavforrások: leveles zöldségek, máj kacsa, liba, sertés, szarvasmarhaspárga.