FEHÉRKÖPENY-SZINDRÓMA

Futás magas vérnyomás gyógymódjaként. Legjobb edzésformák magas vérnyomás esetén

Tartalom

    finom receptek magas vérnyomás ellen

    Ismertetőnk aktualitását a nyár, és az ezzel járó különböző vizek mellett eltöltött hosszabb szabadság adja, hanem az alábbi cikk az első olyan tudományos áttekintő elemzés a releváns angol nyelvű irodalomban, ami a hidroterápia tudományosan bizonyított hatásáról számol be.

    A hidroterápiát úgy definiálhatjuk, hogy egy külső, vagy belső vízhasználat a víz bármely formájában legyen az, víz, jég, vagy gőz az egészség javítása érdekében különböző hőfokon, nyomáson, eltérő időtartamig és különféle helyeken alkalmazva.

    magas vérnyomás kezelése 55 évesen

    Az aquaterápia egyike azoknak a természetes gyógymódoknak, amelyek elterjedtek voltak az ősi kultúrákban, így Indiában, Egyiptomban, Kínában, stb. Több tanulmány számolt be a hidroterápia élettani és terápiás jótékony hatásáról bizonyos szerveken, de a jelen áttekintés az első, amelyik a vízgyógyászat futás magas vérnyomás gyógymódjaként alapuló tudományos hatásairól ír a test nagyobb rendszereit és az egész szervrendszert illetően.

    a legjobb gyógyszerek a magas vérnyomás kezelésére

    A hidroterápia általános hatásai Az élettani változások, amelyeket a vízbe merülés — a víz immerzió — idéz elő humoralis mechanizmusok által kontrolláltak, míg az erre adott válasz, amelyet a hideg víz indukál általában a szimpatikus idegrendszer aktivitás- fokozódásával jár. A nagy számú tudományos cikket elemző tanulmány alapján igazolódott, hogy a téli úszás javítja az általános jó létet ,csökkenti a feszültséget, a fáradtságot, javítja a memóriát és csökkenti a mozgásszervi eredetű fájdalmat.

    A hidroterápia fájdalomcsillapító hatása azért is jelentős, mert nem okoz függőséget és nincs semmilyen észrevehető mellékhatása.

    magas vérnyomás 1 fok 3 fok kockázat

    Ezen kívül a hideg zuhanynak anti- pszichotikus hatása is van, mely az elektrosokk terápiához hasonlóan működik. Ezek a megfigyelések tudományos bizonyítékokra épülnek, s annak ellenére, hogy a pontos mechanizmusokat illetően még további tanulmányokra van szükség, olvasóinkat a vízterápia minél szélesebb laskagomba magas vérnyomás ellen igénybevételére buzdítjuk, különösen a nyári szabadságok idején.