Kakukkfű és magas vérnyomás
Tartalom
Antibakteriális hatású
Bár a legtöbben a magas vérnyomástól félnek, jó, ha tudjuk, hogy az alacsony vérnyomás ugyanolyan veszélyes lehet, hiszen hosszútávon súlyos következményekkel járhat. A krónikus hypotoniától rengetegen szenvednek, hátterében számos ok húzódhat meg.
Így például kiválthatják genetikai tényezők, a vegetatív idegrendszer problémái, de az okok között a vérerekben uralkodó nyomás érzékeléséért felelős baroreceptoroknak is nagy szerepe van. A vérnyomás kismértékű emelkedése is a baroreceptorok fokozott válaszát váltja ki, amely által alacsonyabb szinten stabilizálódik a vérnyomás a kelleténél.
Az idült hypotonia lehet tünetmentes is, ebben az esetben nem szükséges kezelni. Egyéb esetben azonban fontos a megfelelő orvoslása, mivel a krónikus alacsony vérnyomás károsítja az agyi funkciókat, akár olyan szinten is, hogy a beteg képtelen lesz ellátni a mindennapi feladatait.
Gyulladáscsökkentő hatású
A legfőbb tünetek közé tartozik a fáradékonyság, a koncentrációs képesség csökkenése, a csökkent szellemi terhelhetőség, a motiváció hiánya, belső nyugtalanság, gyakori a szédülés, a heves szívdobogásérzés, a légszomj, gyermekek magas vérnyomásának sürgősségi ellátása étvágy csökkenése, az émelygés, a hányinger, a hideg végtagok, és az általános rossz közérzet.
Az idült hypotonia a memóriát is rontja,csökkenti a figyelem aktiválását, a beteg szétszórt lesz.
A krónikusan alacsony vérnyomás fokozza a demencia, az Alzheimer-kór megjelenésének veszélyét, és a depresszió kialakulását. A megfelelő gyógyszeres kezelés mellett gyógynövények is segítségül hívhatók a vérnyomás emeléséhez.
EXTRA AJÁNLÓ
Az egyik legjobb vérnyomásemelő fűszer a rozmaring, amely illóolaj formájában a leghatásosabb, de fűszerként, ételekben fogyasztva is hasznos lehet. Rozmaringteát is készíthetünk, ha egy teáskanál rozmaringlevelet egy liter vízzel leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük, és naponta két csészével fogyasztunk belőle.
A borsikafűbőlkészített tea is segíthet megemelni a vérnyomást. Ehhez nem kell mást tennünk, mint két teáskanál szárított borsikafüvet leforrázni egy csésze forró vízzel, majd öt perc után leszűrni, és meginni.
Kakukkfű tea készítése:
Kakukkfűteával is orvosolhatjuk az alacsony vérnyomás problémáját. Egy teáskanál kakukkfű levelet egy csésze forrásban lévő vízzel öntsünk le, negyed órán át hagyjuk lefedve, szűrjük le, és kortyoljuk el.
Az ánizsés a gyömbér is vérnyomás emelő hatásúak, teában vagy különböző ételekben fogyasztva nagyon finomak is. Az édesgyökérés a ginzeng támogatja a mellékvese működését, ezáltal segíti a vérnyomás megfelelő szinten tartását.
A gyógynövényként és fűszerként egyaránt használatos izsóp is vérnyomásemelő hatású.
- Gyógynövény keresőGyógynövények Gyógynövények betegségekre rovatunkban kétféleképpen kereshetnek: ha szeretnék megtudni, hogy egy-egy betegségre milyen gyógynövények ajánlottak, vagy ha egy gyógynövényről szeretnék megtudni, hogy mire jó.
- View Larger Image Kakukkfű Thymus vulgaris herba Népies nevei: balzsamfű, démutka, kakucskafű, thimián, tömjénfű, vadkakukkfű, vadcsombor, mezei kakukkfű.
- Hogyan kell kezelni a magas vérnyomást Parkinson-kórban
- A kakukkfű, amelyet általában étellel adnak hozzá és teaként fogyaszthatók, az egyik növényi tápanyagforrás, amelyre szükségünk van az egészséges anyagcseréhez.
- Magas vérnyomás hogyan kell viselkedni
- magas vérnyomás | Gyógyszer Nélkül
A különböző gyógyszeres és gyógynövények kezelések mellett fontos a megfelelő életmód is, amely magában foglalja a rendszeres mozgást,főleg a kardiomozgásokat, amelyek segítik a szív- és a vérkeringési rendszer munkáját.
A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás is elengedhetetlen, hiszen ez is növeli a vérnyomást. A legjobb, ha naponta legalább liter vizet iszik meg a beteg.
„Agyunkra mehet” az alacsony vérnyomás
Fontos a kakukkfű és magas vérnyomás összeállított, teljes értékű tápanyagokból álló étrend. Az alacsony vérnyomással járó rossz közérzeten segít, ha a beteg többször eszik keveset a nap folyamán.
- Koronavírus: 2 hét múlva megduplázódik a kórházi ellátásra szorulók és a halottak száma egy friss elemzés szerint A kakukkfűben számos olyan vegyület, hatóanyag található, melyek rendkívül jó hatással vannak az egészségünkre, segítenek megelőzni a betegségeket, gyorsítják a gyógyulást.
- Ha valaki vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed, azt semmi esetre ne hagyja azonnal abba.
- Magas vérnyomás 3 szakasz és fogyatékosság csoport
- Évelő növény, amely Európában szinte mindenhol fellelhető, rendszerint május és október között virágzik.
- Magas vérnyomás és szénsavas italok
- Györgytea Mezei kakukkfű (Thymus serpyllum) - Györgytea gyógynövény leírás
A kávé és egyéb koffeintartalmú italok is segítséget jelenthetnek, hiszen emelik a vérnyomást. Az alkohol fogyasztása annak értágító hatása miatt nem tanácsos.
Kapcsolódó tartalmak
Érdemes a betegeknek rendszeresen fogyasztani káliumot, magnéziumot, vasat, folsavat és Bvitamint tartalmazó ételeket. Ezeket többek között a máj, a vörös húsok, a pisztráng, a tonhal, a joghurt, a sajtok, a zabkása, a spenót, a spárga, a zöldborsó, az avokádó és a brokkoli tartalmazzák nagy mennyiségben.
Az alacsony vérnyomással küzdők számára érdekem minél több zöldséget és gyümölcsöt enni, teljes kiőrlésű gabonaféléket és olajos magvakat.
A frissen préselt zöldséglevek is hasznukra válhatnak, úgy, mint a sárgarépalé. A magas szénhidráttartalmú ételeket érdemes elkerülniük, zöldfűszerekből viszont kakukkfű és magas vérnyomás többet javasolt enniük. Írta: Kármán Nikola.
