Veszélyes a hideg a magasvérnyomás betegekre?

Magas vérnyomás és hideg víz, Jöjjön a hideg zuhany!

magas vérnyomás és hideg víz

Az eddig is közismert volt, hogy hideg egyfajta rizikófaktornak minősül a magasvérnyomás betegeknél, ám egy új kutatás a lakás hőmérsékletét is górcső alá vette.

Kapocsi Judit PhDa KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája az összefüggéseket és a teendőket összegezte.

magas vérnyomás és hideg víz

A hőmérséklet és a vérnyomás kapcsolata Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint a lakás hőmérséklete új rizikófaktornak minősülhet a magasvérnyomás betegség szempontjából. Azzal már korábban is foglalkoztak tanulmányok, hogy a kinti hőmérséklet és a vérnyomás kapcsolatát vizsgálják, de ez az első olyan kutatás, amely a benti hőmérséklet hatásait követte nyomon. Az angol szakértők 4.

Az eredmények azt mutatták, hogy minden 1°C hőmérsékletcsökkenés 0,48 Hgmm-rel emelte a szisztolés értéket és 0,45 Hgmm-rel a diasztolést.

  1. Wellness Hírek Így reagál a szervezetünk a hideg és a meleg vízre A különböző hőfokú vizek más és más reakciót váltanak ki a szervezetből.
  2. Így reagál a szervezetünk a hideg és a meleg vízre - Termál Online
  3. Melyik egészségesebb: a hideg vagy a melegvizes fürdő?
  4. Vérnyomáscsökkentés - akár gyógyszer nélkül is!
  5. Futball magas vérnyomás ellen
  6. Illusztráció Fotó: Pexels Ha a külső ingerek helyett magunkra figyelve eszünk, kevesebb étel is elég.

Az is fontos konklúzió, hogy a beltéri hőmérséklet és a vérnyomás közti kapcsolat erősebb volt azoknál, akik nem mozogtak rendszeresen. A kutatók szerint az eredményeket különösen a borderline hipertónia esetén érdemes figyelembe venni, ami egy olyan állapotot jelöl, ahonnan jóval nagyobb az esély a valódi magas vérnyomás kifejlődéséhez.

Ezen kívül a hűvösebb lakásban élőknél ajánlatos lehet végiggondolni a magasvérnyomás betegségre elrendelt dózis emelését. És hogy mennyi lehet az optimális hőmérséklet? A kutatók nem tettek erre vonatkozóan határozott állásfoglalást, de a 21°C javasolták a minimumnak.

Jöjjön a hideg zuhany!

Miért lehet veszélyes a kinti hideg? Tudnunk kell, hogy nem csak az alacsony hőmérséklet válhat veszélyessé kardiológiai szempontból, de az erős szél, a hó és az eső szintén leviheti a testhőmérsékletet és nagyobb megterhelésnek teheti ki a szív-érrendszert.

Ilyen szempontból a szívbetegek, a gyerekek és az öregek a legveszélyeztetettebbek. Ugyanis ahogy öregszünk, a testünk egyre nehezebben tartja fenn a normál hőmérsékletet, viszont egyre kevésbé érzékeny a hidegre — ez a kettős rizikó fenyegeti az időseket a kihűlés tekintetében.

magas vérnyomás és hideg víz

A szívkoszorúér betegséggel élők — korosztálytól függetlenül — a hidegben gyakrabban tapasztalhatnak enyhébb-erősebb mellkasi fájdalmakat. Bizonyos felmérések szerint a fagyos téli időben megnövekszik a túlerőltetés miatti szívinfarktusok száma is.

magas vérnyomás és hideg víz

Érdekes, hogy nem minden embernél jelentkezik a hideg vérnyomást emelő, a meleg vérnyomást csökkentő hatása. Ennek okáról nem sokat tudunk.

magas vérnyomás és hideg víz

Minden tényezőt figyelembe véve, hideg időben, télen az ismert szívbetegek jól teszik, ha részt vesznek egy kardiológiai kivizsgáláson, akár tünet nélkül is. Ilyenkor kiderülhet, magas vérnyomás és hideg víz valamilyen további károsodást a szív-érrendszert, megfigyelhetjük, változott-e a terhelhetőség és az eredményeknek megfelelően szükség esetén módosíthatjuk a kezelést — hangsúlyozza dr.

magas vérnyomás és hideg víz