Magas vérnyomás szénsavas

Egy új kutatás a szénsavas üdítőitalokat csatolta az egészségügyi kockázatokat jelentő élelmiszerek sorába.

Ezek szerint le kellene állnod a szénsavas üdítőkkel Természetesen a magas cukortartalmú italkészítmények az okozói az elhízásnak - többek között. Az is jól dokumentált, hogy a cukrot tartalmazó üdítők fogyasztása cukorbetegséghez vezethet.

1. A cukros üdítők fogyasztását is felelőssé teszik az egyre terjedő elhízás-járványért, és az ezzel összefüggő betegségek kialakulásáért.
2. Hogyan kell edzeni magas vérnyomásért az edzőteremben
3. Nyomás hipertónia hagyományos orvoslás
4. Subscribe To cancel your subscription fill e-mail above and choose the following option: unsubscribe We use cookies to improve your experience on our site and to show you relevant offers.
5. Italok magas vérnyomás kezelésére
6. A szénsavas víz közre játszhat az elhízásban | BENU Gyógyszertárak
7. Magas vérnyomás? Ezzel a 6 élelmiszertípussal vigyázzon!
8. Médiaajánlat Kedves Látogatóink!

A diétás változat vajon ugyanolyan rossz, mint a cukros? Ez a szám növekszik, ha a családban valakinél már előfordult a betegség, vagy ha dohányzol, illetve tovább nő a kockázat, ha napi több üdítőt fogyasztasz!

Napi egy pohárral kevesebb üdítő már segíthet

És ha ez nem bizonyítaná teljesen, hogy a cukros üdítőitalok növelik a kockázatát a szívinfarktusnak, más tanulmányok magas vérnyomás szénsavas is hasonlóan kimutatják ezt. Az egyik ilyen kutatás során azok az önként jelentkezők, akik csökkentették a cukortartalmú üdítők bevitelét, ezzel párhuzamosan a vérnyomás csökkenését is tapasztalták.

Ez azért fontos, mert a magas vérnyomás magas vérnyomás szénsavas a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. A diétás sem jobb! Mielőtt úgy döntenél, hogy a diétás változatra váltasz, a kutatás azt is kimutatta, hogy annak is komoly negatív hatása van.

Nőkre veszélyesebb! Még ha nem is vezet testsúlygyarapodáshoz, az édesítőszerrel édesített üdítő károsítja a szív- érrendszeri egészséget, főleg, ha nő vagy.

Subscribe for updates!

Ez azért van, mert azok a nők, akik cukros üdítőt isznak, hajlamosabbak nagy szintű triglyceridet termelni, ami metabolikus szindrómához vezet. Azok a nők, akik 2 üdítőt isznak meg hetente, négyszer hajlamosabbak a magas triglyricid termelésre, mint azok, akik csak egyet isznak.

Céklalével a magas vérnyomás ellen!

Természetesen az extra kalóriák a cukorból testsúlygyarapodáshoz vezetnek. De még a diétás üdítő is egészségtelen. Az aszpartám egy édesítőszer a diétás üdítőben olyan mértékben növeli a vércukorszintet, hogy az cukorbetegséghez vezethet.

A szénsavas üdítők, cukros italok káros hatásai

Egy megfigyeléses kutatás és egy rágcsálókon végzett kísérlet nem vezet lock —tight asszosziációhoz, de arra elég, hogy okot adjon az aggodalomra. A kóla egyik összetevője, a foszforsav kivonja a kalciumot a csontokból, ami csontritkuláshoz vezet. Miért egészséges a sütőtök? A fehér vagy a barna rizs a nyerő?

Kapcsolódó cikkek.