Hibák, amiket a szülők elkövetnek gyermekeik táplálása során
A legtöbb anyuka túl korán elválasztja a gyermekét, nem megfelelő ételekkel kezdi a hozzátáplálást, agyonsózza az ételeit, és túl sok édességet ad neki. Összegyűjtöttük, milyen hibákat vétenek a szülők a csecsemők és kisgyermekek táplálása során, amelyekkel bizonyíthatóan ártanak nekik, sőt, akár az életüket is megrövidítik. Csak erős idegzetűek olvassanak tovább!
Bővebben: Hibák, amiket a szülők elkövetnek gyermekeik táplálása során
Kedvezmények kismamáknak az új Mt.-ben
Az új Munka törvénykönyve júliusban lép hatályba, és a kismamák számára sok változást hoz majd. Lássuk, minek örülhetünk? Például annak, hogy mindkét szülőnek jár majd a gyermekek után pótszabadság, vagy annak, hogy választhatjuk a részmunkaidős foglalkoztatást is.
Bővebben: Kedvezmények kismamáknak az új Mt.-ben
Apák GYED-en
Ideális korkülönbség
Az ideális korkülönbség véleményem szerint olyan, mint az ideális férj: mindenkinek másmilyen… Akármikor is jön azonban a kistestvér, az egyszer biztos, hogy a nagyobb testvér(ek) életében egy nehezebb időszak következik. Mire számítsunk, ha kicsi a korkülönbség, és mire, ha több év telik el a testvérek születése között?
Bővebben: Ideális korkülönbség
Mindent a gyerekért! (kivéve persze az alakomat...)
„Három gyerekkel vagyok itthon, anyósom néha vigyáz a legnagyobbra, de más segítségem nincs. Nincs megállásom egész nap, de sokszor még így is szalad a lakás. Naponta maximum 30-40 percem van magamra, de a nyárra szeretném formába hozni magam! Egyszerűen nem érzem jól magam a bőrömben ezzel az 5-7 kiló plusszal. Kérlek, segítsetek!!” – írta nemrégiben kedves olvasónk, Andi. Hát, segítettünk!:)
Bővebben: Mindent a gyerekért! (kivéve persze az alakomat...)
Kismamák a kozmetikusnál
Várandós anyukaként sokszor nem vagyunk tisztában azzal, hogy mi az, amivel jót teszünk testünknek, arcunknak egyaránt, és mi az, amivel nem, ugyanakkor folyamatos testi és lelki változásokon megyünk át. Müller Beáta kozmetikus, sminkmester, szépség szakértő a tavaszi szépségtréningünk keretében sok hasznos tanáccsal igyekszik megkönnyíteni a várandósság 9 hónapját.
Tavaszi szépségtréning anyukáknak
A szépség, tudjuk, belülről fakad. Ahogy Víg György is írja: „A nő szép, mert befogadó, mert csábító, mert megnyugtató, vigasztaló, fájdalmat enyhítő, örömet szerző. Mert egyszerre ígéret és beteljesülés. Út és cél egy időben. A NŐ az út maga. Hogyne lenne szép!” Igen ám, de nyakunkon a tavasz, aztán meg a bikini szezon, és – legyünk bár pocakos kismamák, vagy babakocsit tologató anyukák –, azt hiszem, mindannyian szeretnénk egy kicsit „kívülről” is megújulni, megszépülni. Ebben lesz segítségünkre Müller Beáta, a szépség szakértője!
Baba emésztési problémák
A bölcsőhalálról, és a légzésfigyelő szükségességéről
Mi az a bölcsőhalál, és mire jó a légzésfigyelő készülék? Cikkünkben Prof. Dr. Machay Tamás, a Semmelweis Egyetem I.sz. Gyermekgyógyászati Klinika egyetemi tanára segítségével járjuk körbe a hirtelen csecsemőhalál okait, a megelőzés lehetőségeit, és az otthoni monitorizálás, azaz a légzésfigyelő készülék használatának szükségességét.Bővebben: A bölcsőhalálról, és a légzésfigyelő szükségességéről
A napi séta
Hogyan segíthet az apa a szoptatásban?
Azt gondolnánk, hogy a szoptatás csak az anya és a baba ügye. Mit is tudna segíteni az apuka? A férfiak gyakran a háttérbe vonulnak, pedig nem biztos, hogy nekik csak a "pálya széléről" kellene figyelniük az eseményeket. Igenis mindenben tudnak segíteni!
Bővebben: Hogyan segíthet az apa a szoptatásban?
Mitől lesz több tej?
Sok szoptató anyuka bizonytalan, hogy vajon elég-e a teje, sokan szoronganak, hogy mi lesz, ha egyik napról a másikra "elmegy" a tej. Jó tanácsa persze ilyenkor mindenkinek van (pihenj többet, igyál sört stb..), de lássuk, melyek ezekből a tévhitek, és valójában mitől függ a termelődő anyatej mennyisége. Mitől lesz több (elég) tej?
Homeopátia terhesség alatt
A legtöbb nő életében akkor jön el a pillanat, hogy kockázatokról és mellékhatásokról kezd el érdeklődni, olvasni, amikor kisbabát vár. Ilyenkor kerülnek előtérbe a természetes, szelíd gyógymódok, mint a homeopátia is. A várandósság alatt gyakori kisebb problémákat (émelygés, gyomorpanaszok, alvászavar, aranyér, székrekedés, bőrproblémák stb.) otthon is gyógyíthatjuk homeopátiás szerekkel. Ebben segít ez a letölthető könyvecske.
A szülés közeledtére utaló jelek
Szeretünk előre tervezni. Bár tisztában vagyunk vele, hogy a jövő nagyrészt kiszámíthatatlan, a határidőnaplónk mégis némi biztonságérzetet ad, és azt az illúziót, hogy magunk irányíthatjuk az életünk eseményeit. Hiszen megterveztem, hogy ekkor és ekkor, ez és ez fog történni. Ezt a napot ezzel fogom tölteni, azt a napot pedig amarra szánom rá. Ez kis dolgokban működik, de persze az igazán nagy dolgokat nem lehet előre megtervezni. Ilyen a gyermek születése is. Hogy melyik lesz a nagy nap, azt nem lehet előre megmondani - de annak utána jártunk, milyen jelek utalhatnak a szülés közeledtére.Bővebben: A szülés közeledtére utaló jelek
A császármetszésről még egyszer
Van, aki retteg, hogy nem sikerül majd természetes úton szülni – más meg egyenesen kérni szeretné, hogy császározzák meg. Lénárd Orsi dúla szerint a vajúdás során a lelki folyamatok legalább olyan hangsúlyosak, mint a testiek. Lehetnek orvosi okai annak, hogy császármetszés válik szükségessé, de az is előfordul, hogy a szülés a kismama félelmei miatt akad el. Mi mindent érdemes tudni a császárról?
Honnan tudom, hogy megindult a szülés?
Egy barátnőmet a második szülése előtt arról kérdeztem, hogy izgul-e a szülés miatt. Azt válaszolta, igen - pont azért, mert már tudja, mire számíthat. Kétségtelen, hogy még egy többedszer szülő nőben is van egy kis félsz a szülés előtt, hát még az először szülőkben! A terhesség utolsó heteiben minden kismama izgatottan figyeli a jeleket: vajon melyik lesz a nagy nap? Az első gyermeküket várók pedig többnyire bizonytalanok: vajon észre lehet venni, hogy megindult a szülés? Kissné Csadó Margit szülésznő szakértőnk elmondja, mikor kell elindulni a kórházba.
Babakonyha: gyors receptek
Pénzbeli ellátások: mennyi az annyi?
Összefoglaló a gyermekvállalással összefüggésben járó pénzbeli ellátásokról: mennyi 2012-ben a tgyás, a gyes, a gyed, a családi pótlék?
Bővebben: Pénzbeli ellátások: mennyi az annyi?
Heti előrejelzés a csillagok szerint (május 14-20.)
Olvasd el Stefán Antal asztrológus szakértőnk előrejelzését a következő hét bolygóállásairól. Aktív hét után kellemes hétvége következik.
Bővebben: Heti előrejelzés a csillagok szerint (május 14-20.)
Anyaként hátrányban?
Előfordult már, hogy úgy érezted, hátrányban vagy egy állásinterjún, vagy a munkahelyeden azért, mert nő vagy? Mert valamikor elmész majd szülni, vagy már vannak is gyerekeid? Szeretnéd tudni, hogy tehetsz-e ez ellen valamit?
Bővebben: Anyaként hátrányban?
Hírlevél
Arany oldalak kismamáknak
