Tuti tippek

Apára csak este van idő

Részletek

Készült: 2011. november 15. kedd, 13:17

Első a baba? Apára csak este van idő? És magadra jut-e egyáltalán? Milyen jó lenne, ha feltalálnák végre az alváskapszulát! Csak bevennénk egy szemet, és az pótolna, mondjuk, 4 óra alvást. Akkor talán nem tűnne ilyen lehetetlen kihívásnak anyukaként beosztani az időt. (És talán kevesebb párkapcsolat menne tönkre.)

Kismamákat kérdeztek arról, hogyan boldogulnak a szülés óta a napirenddel: jut-e mindenre idejük, és mi a fontossági sorrend? A baba igényei, a párkapcsolat, a házimunka, a barátok, a munka - mire mennyi idő jut?

Szinte alig akadt, aki ne panaszkodott volna, a legtöbb válaszoló szerint a baba igényeinek kielégítése kitölti a nap legnagyobb részét, és sokaknak - különösen az egyedülálló szülőknek, és azoknak, akiknél a nagyszülők távol élnek, vagy nem tudnak segíteni, a gyerek mellett irtó nagy teher a házimunka. A párkapcsolatra, a barátokra a legtöbb családban minimális idő jut. Akinek mégis sikerült valamiféle rendszert kialakítania, az hozzáteszi, hogy egyáltalán nem könnyű bírni (testileg, lelkileg) a feszített tempót.

„A törpike osztja be az időm! Ő a legfontosabb, illetve Apa, a többi sokadlagos!"

„Apára csak este van idő."

„Az első a gyerek, főzés, takarítás, párkapcsolat eddig nuku (10 hónapos a kislányom), magamra nem jut időm."

„A nappalok róla szólnak, Apukára este jut idő."

"4 és fél hónapos a picurom, néha úgy érzem, 24 órában szoptatok... Nagyobb gyerkőceim 10 és 13 évesek. Ruha csak akkor van rajtam, ha lemegyünk levegőzni, szinte egész nap pizsiben vagyok."

Miközben ezeket a kommenteket olvastam, eszembe jutott Tomika véleménye, amit a napokban osztott meg velünk az egyik, a szülés utáni szexuális élettel>>> foglalkozó cikkünk kapcsán. A cikkben az Aviva módszerről volt szó, amely - többek között - a libidóra is jó hatással lehet. A kommentek közt egy anyuka vallott róla, hogy bár kisfia már két éves, az intim pillanatok szinte teljesen kivesztek az életéből, hiszen legtöbbször egyáltalán nem is kívánja a szexet, olyan kimerült. A pszichológus szerint sok kismama jár hasonló cipőben, hiszen a szülés után egy nőnek rengeteg elvárásnak kell megfelelnie, és sokan vannak, akiknek nem megy zökkenőmentesen a különféle szerepek összeegyeztetése.

És ekkor jött Tomika kommentje. Ő azt szerette volna minden nő tudomására hozni, hogy ez a probléma tényleg valós, viszont a megoldása - szerinte - pofonegyszerű: „Ti nők lelkiztek ezen, mi pedig nőzünk, csajozunk, és ha van pénzünk, esetleg kurvázunk!" - állítja Tomika teljes meggyőződéssel, és meg van biztos benne, hogy minden férfitársa nevében beszélhet, hisz úgyis mindegyik osztja ezt a véleményét.

Nos, én azért nem vagyok meggyőzve arról, hogy minden pasi így gondolkodik:)

(Persze biztosan előfordul ilyen is. Az élet sokszínű, a problémákra sokféle megoldás születik... )

Visszatérve az eredeti kérdésre - hogy anyukaként milyen nehéz beosztani az időt -  éppen a jó időbeosztással lehet azt elérni, hogy minél kevesebb Tomika legyen! (De legalábbis, hogy a mi férjünk ne egy Tomika legyen:)

Ha jó az időbeosztásunk, akkor már félúton járunk a gyermekünk, sőt az egész család boldogsága felé. Ha nem csak sodródunk napról napra, hanem sikerül valamiféle rendszert, okos napirendet kialakítanunk, akkor elégedettebbek leszünk, jobban érezzük magunkat a bőrünkben, és a férjünknek sem lesz oka panaszra (pláne nem lesz arra szüksége, hogy kifelé kacsintgasson a kapcsolatból.) Ha nem csak úszunk az árral, abból a gyerekek is profitálnak: egy pihentebb, jobbkedvű mami játszik velük, és a minőségi együtt töltött idő mindennél többet ér, ezt a kicsik is megérzik.

A lecke fel van adva, a feladat nem könnyű! Általános érvényű tanácsok, tökéletes megoldások nincsenek - de okos praktikák, időtakarékos tippek igen, és az biztos, hogy megéri legalább megpróbálni, legalább törekedni rá, hogy ne csak sodródjunk az árral, hanem mi irányítsuk a saját hajónkat.

Aki úgy érzi, a téma aktuális, kövesse cikksorozatunkat!

1. rész: Párkapcsolati nehézségek a baba megszületése után - okok és megoldások a kineziológus szerint>>>

2. rész: Kívánod? - Szex a szülés után (a pszichológus tanácsai)>>>

3. rész:Hogyan fér bele minden a szupermami idejébe? >>>

4. rész: Hogyan főzzünk a baba mellett? Mondókázva, természetesen :)) >>>

5. rész: Rossz anya vagyok?! >>>

6. rész: 10 (+1) ötlet, hogy könnyedén vedd az anyaság kihívásait >>>

Hírlevélre feliratkozás >>>

Munkába visszatérő anyukák figyelmébe >>>